Сегодня я отследила у себя вновь появившийся интерес – я стала часто посещать блоги различной тематики. И мне теперь безумно любопытно, какие цели преследуют люди, когда делятся своим опытом, умениями, осознаниями со своими читателями?
Очевидно, что у каждого автора блога они свои.
Если ты, дорогой читатель, задашь мне этот же вопрос, то мой ответ не будет сложным. Я хочу, чтобы меня окружало как можно больше людей, у которых счастье будет базовым настроением. И хорошее физическое самочувствие играет здесь далеко не последнюю роль.
«Здоровье = энергия + удовольствие от жизни.» Эту фразу я прочитала в одной из книг Ирины Хакамады, которая очень мне нравится. И я полностью с ней согласна.
С первым компонентом этой формулы все понятно. Качественное и продуманное питание, отсутствие вредных привычек, физическая активность – все слагаемые известны.
А как быть со вторым? Отчего зависит наше удовольствие от жизни? Насколько наши мысли созвучны тому, какими продуктами мы кормим клетки мозга? С кем общаемся, что читаем и смотрим? Как справляемся со стрессом?
За прошедшие 13 лет я многократно на своем опыте и примерах своих клиентов убеждалась в том, что меняя привычки питания, человек может существенно изменить не только физическое самочувствие, но и постепенно научиться получать этот самый второй компонент – удовольствие от жизни в самых разных проявлениях.
Буду рада узнать твое мнение по этому поводу.
«Здоровье = энергия + удовольствие от жизни.» Эту фразу я прочитала в одной из книг Ирины Хакамады, которая очень мне нравится. И я полностью с ней согласна.
С первым компонентом этой формулы все понятно. Качественное и продуманное питание, отсутствие вредных привычек, физическая активность – все слагаемые известны.
А как быть со вторым? Отчего зависит наше удовольствие от жизни? Насколько наши мысли созвучны тому, какими продуктами мы кормим клетки мозга? С кем общаемся, что читаем и смотрим? Как справляемся со стрессом?
За прошедшие 13 лет я многократно на своем опыте и примерах своих клиентов убеждалась в том, что меняя привычки питания, человек может существенно изменить не только физическое самочувствие, но и постепенно научиться получать этот самый второй компонент – удовольствие от жизни в самых разных проявлениях.
Буду рада узнать твое мнение по этому поводу.
Интересная статья. В одном фильме про личностный рост мне понравилась фраза: если у человека нет вкуса к пище (быстрое ест, по ходу читает книгу или смотрит телик и др.), у него нет вкуса к жизни!
ОтветитьУдалить